Coach de Vida y de Embodiment, y Facilitadora de Respiración Consciente, radicada en Calgary, Canadá. También soy esposa, mamá de dos hijos maravillosos (y dos gatos curiosos), amante de la naturaleza y una mujer que ha experimentado en carne propia lo transformador que puede ser el viaje de sanación.

Durante años viví desconectada de mí misma: anestesiando traumas pasados, persiguiendo el éxito externo y evitando las emociones que no sabía cómo afrontar. Me gradué como periodista y comunicadora, pero terminé trabajando en la industria del petróleo y gas en ventas y desarrollo de negocios, buscando lo que creía que era el “éxito”. Por fuera todo parecía estar bien, pero por dentro me sentía vacía y sabía que tenía mucho que sanar.

Gran parte de ese viaje ha sido el redescubrimiento de mi yo auténtico: soltar los roles, expectativas y condicionamientos que alguna vez sentí que debía cumplir. Durante mucho tiempo adapté mi forma de ser para encajar. Hoy, vivo y trabajo alineada con mi verdad. Cuanto más me deshice de lo que pensaba que debía ser, más encontré mi voz, mi poder y una libertad que nunca creí posible. La autenticidad ya no es solo un valor, es la base de cómo vivo, acompaño y sirvo.

Conozco de cerca los desafíos de sanar heridas del pasado, reconstruir la autoestima y procesar trauma de mi infancia. He trabajado profundamente en mí misma en áreas como el mindset – (mentalidad), la conexión cuerpo-mente, el desarrollo personal y espiritual, entre otros, y ahora uso ese conocimiento y sabiduría para inspirar y guiar a otras personas en sus propios caminos de autoconocimiento y sanación.

En mi rol de Life Coach, me apoyo en el coaching ontológico, una metodología que no solo se enfoca en la acción, sino también en transformar la forma de ser, observando nuestros patrones emocionales, corporales y mentales.
Como Facilitadora de Breathwork, guío experiencias profundas de respiración consciente que promueven liberación emocional, conexión interior, claridad mental, relajación y sanación.

Me apasiona crear meditaciones guiadas, que también forman parte de mis sesiones. Estas ofrecen un santuario de calma y conexión interna, ayudándote a acceder a tu ser profundo.
Me gusta explorar la naturaleza del ser y la conciencia, facilitando transformaciones personales profundas. Mi intuición me permite percibir energías y guiar procesos desde una mirada compasiva y profunda.
Como Embodiment Coach, te invito a reconectar con tu cuerpo, moverte desde la presencia y habitar tu verdad con autenticidad. Al integrar movimiento, conciencia y respiración, te acompaño a volver a ti y encontrar alineación.
Mi enfoque es holístico, intuitivo y compasivo. Creo espacios seguros para que te reconectes contigo mismo, sueltes cargas emocionales y descubras nuevas formas de vivir con claridad, propósito y presencia. Estoy aquí para acompañarte paso a paso.

“Cuando sostengo el espacio, utilizo mi conocimiento y mi intuición para guiarte a tu propio corazón y tu mundo interior. A través de preguntas profundas, visualizaciones y una conexión auténtica, te ayudo a descubrir las respuestas que ya viven dentro de ti”.